Explorez la danse autrement
Nous proposons une approche technique qui respecte votre rythme et votre corps. Chaque mouvement compte, chaque séance construit votre progression.
Découvrir nos programmes
Une technique qui évolue avec vous
Nos formations démarrent à l'automne 2025. On ne vous promet pas de devenir professionnel en trois mois. La danse demande du temps et de la patience.
- Des séances structurées autour de l'écoute corporelle et de la précision gestuelle
- Un accompagnement individuel pour comprendre votre posture et corriger vos appuis
- Des exercices progressifs qui s'adaptent à votre morphologie et vos capacités
- Une attention particulière portée aux transitions et au contrôle du mouvement
Ce qu'on apprend vraiment ici
Pas de chorégraphies spectaculaires dès la première semaine. On commence par les bases : comment placer son poids, comment respirer pendant l'effort, comment sentir l'espace autour de soi.
Le reste vient après, quand le corps a intégré ces fondamentaux.
Conscience corporelle
Apprendre à ressentir chaque muscle, chaque articulation avant de les solliciter
Gestion de l'énergie
Savoir doser son effort pour tenir sur la durée et éviter les blessures inutiles
Expression personnelle
Développer votre propre style à partir des techniques apprises, pas copier quelqu'un d'autre
Comment ça se passe concrètement
Un parcours qui s'étale sur plusieurs mois. Nous accueillons les nouveaux élèves en septembre 2025 pour une première session qui durera jusqu'en juin 2026.
Évaluation de départ
On observe votre mobilité, votre équilibre, vos habitudes posturales. Ça nous aide à personnaliser votre programme et à fixer des objectifs réalistes.
Phase d'apprentissage technique
Plusieurs mois consacrés aux fondamentaux. Des exercices répétés, des corrections, des ajustements. C'est parfois frustrant mais c'est nécessaire.
Développement artistique
Une fois les bases solides, on explore l'interprétation et la créativité. Vous commencez à construire votre propre langage gestuel.
Pratique autonome
Vous savez vous échauffer, vous connaissez vos limites, vous pouvez composer vos propres séquences. L'objectif c'est votre indépendance.
J'ai mis presque un an à comprendre certains mouvements qui me semblaient simples au début. Le déclic est venu quand j'ai arrêté de forcer et que j'ai commencé à vraiment écouter ce que mon corps me disait. L'équipe m'a accompagné sans jamais me pousser trop vite.
Léandre Mercier
Élève depuis octobre 2023
Prêt à commencer votre parcours ?
Les inscriptions pour la session d'automne 2025 ouvriront en juin. Si vous avez des questions sur le programme, les horaires ou les prérequis, n'hésitez pas à nous contacter.
31 Place de Jaude, 63000 Clermont-Ferrand
Téléphone : +33 6 68 24 00 29 | Email :
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